Bâtir un rapport à soi qui tient
Le développement mental est au cœur du travail d'Eric. Il s'agit de bâtir une confiance en soi durable, une estime de soi ancrée dans la vérité plutôt que dans l'approbation extérieure. L'autonomie et la résilience que vous développez ici ne sont pas des outils temporaires : elles deviennent une manière d'être, de traverser les obstacles sans vous effondrer et de vous relever après chaque difficulté.
À travers un questionnement orienté solution et des techniques PNL, Eric vous aide à repérer les croyances qui vous gardent coincé — manque de confiance, peur du changement, pensées automatiques limitantes — et à les remplacer par des appuis solides. Ce travail se fait en sessions individuelles, au rythme qui est le vôtre, généralement sur une période de 3 à 6 mois.
